DZIEŃ PLUSZOWEGO MISIA

   W piątek, 24 listopada, swoje święto obchodził przyjaciel dzieci - Pluszowy Miś. Tego dnia maluchy z oddziału 0 wraz ze swoimi misiami odwiedziły bibliotekę szkolną. Podczas zajęć w czytelni nie zabrakło piosenek, tańców, wierszyków i zabaw związanych z misiami. Dzieci obejrzały prezentację multimedialną, której bohaterami były wszystkie znane niedźwiadki. Ten dzień z pewnością zapisze się w pamięci dzieci jako miły i pluszowy - taki, jak przyniesione przez nie misie.

"ŚNIADANIE DAJE MOC" DZIECIOM Z GRUPY 0A

W piątek 17 listopada 2017 r. dzieci z oddziału OA zjadły samodzielnie przygotowany posiłek.

Śniadanie poprzedziła  rozmowa  na temat prawidłowych nawyków żywieniowych. Dzieci omawiały też PIRAMIDĘ ZDROWEGO ŻYWIENIA.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej się koncentrują  podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień!  ŚNIADANIE DAJE MOC !

Każdy uczeń otrzymał książeczkę pt. ”Smak zdrowia znam i o siebie dbam” oraz "12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów – według Instytutu Matki i Dziecka”.

12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów – według Instytutu Matki i Dziecka

1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.

2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.

3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.

4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.

5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.

6. Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.

7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.

8. Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku, to dzień stracony.

9. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.

10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.

11. Dobrą wodą gaś pragnienie.

12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

Źródło: https://sniadaniedajemoc.pl/sniadanie-od-a-do-z/


Dodatkowe informacje