JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM PRZED EGZAMINEM

Drodzy Ósmoklasiści, przed Wami ważne egzaminy.

Wielu z Was podchodzi do tego bardzo spokojnie, ale są również tacy, których dosięga tzw. stres egzaminacyjny. Niektórzy zaczynają panikować, a całą swoją energię przeznaczają na rozważania o tym, że nie zdążą się przygotować, że na pewno nie powiedzie się im na egzaminie. Inni czują się przytłoczeni do tego stopnia, że ogarnia ich poczucie niemocy i nie wiedzą, od czego zacząć. Jeszcze inną grupą są osoby, które mimo świetnego przygotowania do egzaminu nie wierzą  w swoje możliwości, przeczuwają, że na egzaminie pojawi się akurat to, o czym nie mają pojęcia...

Zapraszamy Was do przeczytania artykułu Pani Kamili Majcherczyk - psychologa szkolnego.

JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM PRZED EGZAMINEM

Dodatkowe informacje